מאמרים - כוח ופעילות

אימון משקולות אינו אופציונלי- אלא חובה!
כותב: אולימפוס הקמת יעוץ תכנון ליווי בניית חדרי כושר

איבוד שומן- טיפים למתחילים
כותב: אולימפוס הקמת יעוץ תכנון ליווי בניית חדרי כושר

שרירי הבטן- לא רק ליופי
כותב: אולימפוס הקמת יעוץ תכנון ליווי בניית חדרי כושר

אימון מחזורי
כותב: אולימפוס הקמת יעוץ תכנון ליווי בניית חדרי כושר

התאמת אימון פיתוח הגוף למבנה גוף המתאמן
כותב: אולימפוס הקמת יעוץ תכנון ליווי בניית חדרי כושר

טיפול בכאבי גב באמצעות פעילות גופנית
כותב: אולימפוס הקמת יעוץ תכנון ליווי בניית חדרי כושר

עשרת הדיברות לאימון ולכושר גופני
כותב: אולימפוס הקמת יעוץ תכנון ליווי בניית חדרי כושר

עת לפעול ועת לאכול
כותב: אסנת זהבי
עת לפעול ועת לאכול

שברי מאמץ
כותב: אולימפוס הקמת יעוץ תכנון ליווי בניית חדרי כושר

תוספת קריאטין לספורטאים ולמפתחי גוף
כותב: אולימפוס הקמת יעוץ תכנון ליווי בניית חדרי כושר

תכנית אימונים אפקטיבית- שלבים ראשונים
כותב: אולימפוס הקמת יעוץ תכנון ליווי בניית חדרי כושר